|
| |
Zdravlje
U kanonu kineske medicine piše da se skoro sve
bolesti mogu liječiti prehranom, ljekovitim biljem i svakodnevnom tjelesnom
aktivnošću. Kineska filozofija o čuvanju zdravlja, premda je stara više tisuća
godina, skoro se u potpunosti slaže s najnovijim postavkama Svjetske zdravstvene
organizacije (WHO) da su za narušavanje zdravlja odnosno bolesti suvremenog
čovjeka najodgovorniji:
Zato idemo redom i obnovimo i
zaštitimo vlastito zdravlje.
|
PREHRANA
"Hrana je hrana, hrana je lijek i hrana
je otrov" (Hipokrat). Svjedoci smo neznanja, a što je još gore, pohlepe
za zaradom mnogih institucija i pojedinaca koji, premda znaju da dobar
dio prehrambenih proizvoda koje prodaju nije dobar za zdravlje ljudi,
ipak to čine. Premda su štetna, često i opasna za zdravlje ljudi, u
proizvodnji prehrambenih proizvoda koriste se razna kemijska sredstva i
dodaci u cilju postizanja veće proizvodnje, poboljšanja okusa, mirisa i
boje gotovih jela.
Hrana je bolesna i treba je liječiti.
|
Kako je to danas skoro
nemoguće, ono što kupimo moramo prvo obraditi i koliko je god
moguće izbaciti otrove i očistiti. Pesticidi i herbicidi
na voću i povrću, a hormoni rasta i antibiotici u mesu su glavni
problem i treba ih smanjiti na minimum. Trenutno najbolje
rješenje za ovaj problem je
Ozonator - pročišćivač voća i povrća.
Dobro je znati
da 70% cjelokupne proizvodnje antibiotika koristi se u mesnoj
industriji. da antibiotici ostaju u jetri i 25 godina nakon
uzimanja. |
 |
|
U zadnjih 30 godina smanjena je
količina hranljivih tvari koji se mogu dobiti iz hrane.
Posebno je drastičan slučaj kod voća i povrća kao i u slučaju
kalcija (te imamo epidemiju osteoporoze). Zato je nužno
obogatiti prehranu dodacima prehrani.
Dobro je znati da 90% Japanaca
koristi dodatke prehrani. Zato je prosječni životni vijek
Japanaca najduži. |
|
SPAVANJE
|
Za dobar san veoma
su važni: anatomski i fiziološki ugodna i zdrava postelja,
duševni mir, lagana prehrana, zdravi lagani napici, adekvatna
tjelesna aktivnost, te u slučaju posebne potrebe, adekvatni
biljni i drugi pripravci, održavanje tjelesne higijene, biljne
kupke i dobra prozračenost prostorija u kojima se spava.
Za sve a posebice
za osobe koje ne mogu lagano zaspati pomaže ako prije spavanja
desetak minuta rade relaksirajuće vježbe disanja.
Ako imate
problema sa snom preporučamo vam naš
jastuk sa fotonsko-energetskim
djelovanjem(od prirodnih materijala)
|
 |
BAVLJENJE SPORTOM
Za zdravlje je veoma važan izbor
sportsko-rekreativnih aktivnosti koje pomažu pojedincima da se u kraćem
ili dužem vremenskom periodu dobro opuste, zabave, nasmiju i s
prijateljima provedu radosne i zabavne trenutke u slobodnom vremenu.
Stručna pomoć u navedenim
aktivnostima veoma je važna za izradu i realizaciju osobnih programa
zaštite i unapređivanja zdravlja svakog pojedinca. Uvijek kada ne znate
kako sami sebi najbolje i najefikasnije pomoći u otklanjanju
zdravstvenih i drugih problema o kojima smo pisali, potražite što prije
stručnu pomoć.
|
|
